• E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Koken met Karin

Kleine moeite, groot effect

  • Home
  • Over Karin
  • Zoeken in Karins boeken
  • Recepten
    • Index
    • Voor
    • Hoofd
    • Bij
    • Na
    • Gebak
    • Diversen
    • Camping
    • Kliekjes
    • Sint
    • Kerst
    • Trouw
    • Vegetarisch
  • Leesvoer
    • Columns
    • Kijken & lezen
    • Proefpanel
    • Ingrediënten
    • Moestuin & smulbalkon
    • Koken op reis
    • Parafernalia
  • Filmpjes
  • Contact
    • Contactformulier
    • Nieuwsbrief
  • Winkel
  • 0 items

23 juni 2014

Kromkommer wortelsoep (met recept)

Kromme komkommers, bonkige bietjes, dwarse wortels en scheve tomaten hebben het lastig. Naar schatting wordt vijf tot tien procent van alle Nederlandse groente weggegooid puur vanwege hun schamele looks. Alsof we nog niet genoeg prima voedsel wegmieteren met z’n allen. Nogal krom, vonden drie jonge wereldverbeteraars. Chantal Engelen, Jente de Vries en Lisanne van Zwol richten zich onder de naam Kromkommer op het redden van alle ‘gekke’ en ‘overgebleven’ groenten die anders verspild zouden worden. Ze manifesteren zich met allerhande ludieke acties maar zijn ook serieus in het bewerken van winkels en restaurants om gekke groenten gewoon te verkopen en verwerken.wortelsoep kromkommer

En nu hebben ze dankzij een crowdfundingscampagne een heuse eigen soeplijn, gemaakt van groente die anders zou zijn weggegooid. Geredde groente dus. Er is een tomatensoep, een bietensoep en een wortelsoep, alle drie volledig plantaardig en zo duurzaam mogelijk verpakt in een stazak. Ik word alleen al vrolijk van de springerige groente-illustraties. De teksten zijn ook al grappig: ‘Omdat deze soep zo bomvol gekke groente zit was er geen ruimte meer voor toegevoegde suikers, gluten, lactose en aparte e-nummers’.

Uit een stazak: Kromkommer wortelsoep
Water, wortel 30%, sinaasappelsap 7%, ui, knolselderij 5%, kokosmelk 5%, olijfolie, rijstmeel, koriander, knoflook, zout, citroensap, gember, foelie, laurier, zwarte peper, komijn, selderij, paprika-extract.

Beresympathiek dus, en nog lekker ook. De tikje zoete tomatensoep (‘Wow! Met deze soep red je een halve kilo gekke tomaten’) smaakt als zelfgemaakt en is opgeleukt met ronddobberende gele kerstomaatjes die overigens in je mond loeiheet ontploffen. De wortelsoep had iets hoger op smaak mogen zijn, maar is wel aangenaam fris-zuur en ook weer heel puur wortelig. Vooralsnog zijn de soepen alleen te koop in WAAR-winkels (ook online) en bij Buiten en Groos in Rotterdam.

Recept
Wie zelf kromme danwel rechte wortels paraat heeft, kan aan de slag met mijn recept voor kruidige wortelsoep zoals het afgelopen weekend in Trouw stond.wortelsoep

Zelf maken?
Nodig voor 4 personen:
750 g wortelen
2 perssinaasappelen
200 ml kokosmelk
1 grote ui
1 knoflookteen
2 stengels bleekselderij
± 5 cm gember
optie: 1 theel sambal
1 eetl komijnpoeder (djinten)
1 eetl korianderpoeder (ketoembar)
scheut olijfolie
zout & peper uit de molen
handje verse koriander

Snipper de ui, snij de bleekselderij in plakjes, hak de knoflook. Fruit heel rustig in een scheut olie in een pan met dikke bodem, dat mag best 10 minuten duren. Rasp de gember erboven. Bak komijn- en korianderpoeder even mee, voor wie pit wil ook met sambal. Snij tussen de bedrijven door de wortel in plakjes. Doe in de pan, samen met de uitgeperste sinaasappelen, kokosmelk, 600 ml water, zout en peper. Breng aan de kook, laat met deksel op de pan in 20 minuten zachtjes gaar sudderen. Pureer met de staafmixer of (mooi luchtig) in de blender. Breng op smaak met zout, peper en eventueel een ferme kneep citroen. Garneer met verse koriander.

Tips:

  1. Het kan met winterpeen, waspeen, bospeentjes, recht danwel krom. Zelfs verlepte wortelen onderin de koelkast zijn nog prima geschikt.
  2. Wie heeft, laat ook wat foelie en een laurierblad meesudderen.
  3. Soep te dik? Scheutje water of groentebouillon erdoor.
  4. Andere serveertips: croutons van oud brood, ringetjes lenteui, geroosterde cashewnoten of pinda’s.

Heel iets anders, maar misschien vind je dit ook leuk?

Wortelen met honing en tijm

Shoarma van oesterzwammen

Kookboek Plenty

Vorig bericht: « Bartje Boemboe
Volgend bericht: Over groente en kinderen en de moestuin van Bolenius »

Primaire Sidebar

Nu in de winkel

  • Cover Wereldgerechten zonder pakjes en zakjes Wereldgerechten € 26,99
  • Het grote zonder pakjes en zakjes boek in nieuwe uitvoering Grote zónder pakjes & zakjes € 27,99
  • Cover Van Moestuin tot keuken Van moestuin tot maaltijd € 16,99
  • Het Grote Kinderkookboek ZPZ Het Grote Kinderkookboek ZPZ € 24,99
  • Vega zónder pakjes & zakjes Vega zónder pakjes & zakjes € 27,99
  • de makkelijke Franse keuken De makkelijke Franse keuken € 27,99 Oorspronkelijke prijs was: € 27,99.€ 17,99Huidige prijs is: € 17,99.

Winkelwagen

Zoeken op de site


Dossier zacht voedsel
nieuws_sidebar
trouw_zwart_sidebar
tipstrucs_sidebar
agenda_sidebar
antipakjesavond_sidebar

slim zonder pakjes en zakjes

FAQ Winkel

· © Copyright · Koken met Karin · Kleine moeite, groot effect · Privacyverklaring ·

Deze website maakt gebruik van cookies. Door op "Ok" te klikken geef je aan hiermee akkoord te gaan. Ok Privacyverklaring
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN